Trong thế giới số hiện nay, việc quá chú tâm vào điện thoại khi trò chuyện đã trở thành một thói quen phổ biến, đôi khi khiến người đối diện cảm thấy bị lãng quên. Dù việc trả lời tin nhắn gấp hay chia sẻ điều thú vị là hoàn toàn bình thường, nhưng nếu thường xuyên “dán mắt” vào màn hình, đặc biệt là lướt tin tức tiêu cực vô nghĩa, điều đó không hề vô hại.
Do đó, khi không sử dụng điện thoại, hành động đơn giản như úp mặt thiết bị xuống bàn có thể mang lại nhiều lợi ích thiết thực – từ việc bảo vệ thiết bị cho đến tăng cường chất lượng giao tiếp.
1. Bảo vệ màn hình điện thoại
Một lý do phổ biến khi úp mặt điện thoại là để bảo vệ màn hình khỏi các rủi ro không mong muốn. Khi điện thoại được đặt trên bàn – gần cốc nước, đồ ăn hay các vật cứng – nguy cơ bị văng nước hoặc va đập là rất cao. Dù phần lớn điện thoại hiện nay có khả năng chống nước, nhưng việc phòng tránh vẫn tốt hơn.
Ngoài ra, nếu sử dụng ốp lưng có viền nhô cao, màn hình sẽ không tiếp xúc trực tiếp với bề mặt, giúp giảm khả năng bị xước do bụi bẩn hay mảnh vụn thức ăn. Nhiều người từng gặp tình huống rơi vỡ màn hình chỉ vì đặt điện thoại ngửa khi sạc và bị vật nặng rơi vào.
2. Giúp tiết kiệm pin
Khi màn hình điện thoại úp xuống, các thông báo đến sẽ không làm sáng màn hình như thường lệ. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn bật thông báo cho nhiều ứng dụng – giúp hạn chế lượng pin bị tiêu hao do màn hình liên tục sáng lên.
Dù mỗi lần chỉ tiêu tốn một lượng pin nhỏ, nhưng cộng dồn hàng chục lần mỗi ngày sẽ tạo ra sự khác biệt đáng kể, nhất là với những người cần duy trì pin lâu dài.
3. Thể hiện sự tôn trọng và kết nối khi giao tiếp
Hành động úp mặt điện thoại xuống bàn còn thể hiện sự lịch sự và quan tâm với người đối diện. Khi không để thiết bị trong tầm mắt, bạn giảm khả năng bị phân tâm bởi tin nhắn hay cuộc gọi bất ngờ – một cách gián tiếp thể hiện rằng bạn ưu tiên cuộc trò chuyện hiện tại.
Tiến sĩ Michelle Davis – chuyên gia tâm lý tại Headspace – cho rằng giao tiếp bằng ánh mắt là một trong những phương thức kết nối mạnh mẽ nhất. Khi hai người đối thoại bằng mắt, hoạt động não của họ có thể đồng bộ hóa, giúp tăng hiệu quả truyền đạt và khả năng đồng cảm.
Ngược lại, chỉ cần liếc nhìn điện thoại trong vài giây cũng đủ phá vỡ sự kết nối đó, khiến cuộc trò chuyện mất đi chiều sâu.
Kết luận:
Việc úp mặt điện thoại không chỉ giúp bảo vệ thiết bị hay tiết kiệm pin, mà còn là một cử chỉ nhỏ thể hiện sự tôn trọng và chú tâm với người xung quanh. Khi chúng ta hiện diện trọn vẹn trong từng khoảnh khắc, mối quan hệ và sự kết nối sẽ trở nên ý nghĩa hơn.
Nguồn: VIETNAMNET
